Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů cibule
- 2 stroužky česneku
-
25
gramů olivového oleje
of 25 gramů ghí - 100 gramů zelené čočky
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, nadrobno nakrájených
- 10 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 300 gramů vody
-
1
polévková lžíce dochucovací pasty
of 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 polévková lžíce čerstvé petržele, nasekané
- 1 polévková lžíce čerstvé bazalky, nasekané
-
1
polévková lžíce umeocta
of 1 polévková lžíce citrónové šťávy - 1 špetka soli
- 150 gramů červené čočky
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1360 kJ / 324 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 398 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 分钟
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Podzimní celerový salát
15min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 dk
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Cuketové lasagne s mletým masem
50 分钟
Karibské kari
45 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 分钟
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min