Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 - 400 gramů jáhel
- 600 - 800 gramů vody
- 20 - 35 gramů oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1510 kJ / 360 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 490 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Čirý zeleninový vývar
3h 45min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40min
Květáková rýže
10min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Vařená quinoa
15min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Vařený bulgur
35min