
Apparaten en accessoires
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
6 porcí
Ingrediënten
-
sušené cizrny100 gramů
-
mrkve na kousky200 gramů
-
směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky200 gramů
-
cibule napůl120 gramů
-
stroužky česneku2 - 3
-
čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)1 plátek
-
másla na kousky40 gramů
-
vody1100 gramů
-
rajčatového protlaku20 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
kari1 ½ čajové lžičky
-
zeleninové dochucovací pasty2 čajové lžičky
-
listů špenátu na proužky, plus na ozdobu100 - 125 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané20 gramů
-
zakysané smetany6 čajových lžiček
Voeding per 1 porci
Calorieën
148 kcal /
619 kJ
Eiwitten
5 g
Vetten
8 g
Koolhydraten
14 g
Vezels
5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Čerstvé ze zahrady
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië