Apparaten en accessoires
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
6 porcí
Ingrediënten
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
5 g
Calorieën
619 kJ /
148 kcal
Vetten
8 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Čerstvé ze zahrady
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1u. 20min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16u. 20min
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30min
Polévka z červených paprik a cuket
55min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Dýňovo-čočková polévka
45min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Krémová polévka z červené čočky
35min