Apparaten en accessoires
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
6 porcí
Ingrediënten
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
5 g
Calorieën
619 kJ /
148 kcal
Vetten
8 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Čerstvé ze zahrady
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1u. 20min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Dýňové kroupoto s parmazánem
13u. 30min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30min
Zapečená dýně s čedarem
45min
Kroupy se žampióny
55min
Gratinované cukety a rajčata
1u.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1u.
Salát z červené řepy
10min