Apparaten en accessoires
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
6 porcí
Ingrediënten
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
5 g
Calorieën
619 kJ /
148 kcal
Vetten
8 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Čerstvé ze zahrady
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min
Polévka z batátů s rybími kousky
40min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Polévka z mladých kopřiv
25min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16u. 20min
Eintopf se zelím a kroupami
1u.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Čočkovo-dýňová polévka
1u.
Dýňovo-čočková polévka
45min
Čočková polévka s rajčaty
2u. 5min