Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

3.2 27 beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u. 10min

4 porce

Ingrediënten

Avokádovo-čočkové karbanátky

150 gramů červené čočky
750 gramů vody
70 gramů mandlí
3 vejce
200 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
strouhanka na obalení
30 gramů ovesných vloček jemných
1 ¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky kari
olej na smažení

Dip ze zakysané smetany

60 gramů majonézy
100 gramů tvarohu
100 gramů zakysané smetany
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
¼ čajové lžičky cukru
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ svazku čerstvé pažitky najemno nasekané

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porci

Eiwitten 24 g

Calorieën 2791 kJ / 667 kcal

Vetten 48 g

Vezels 13.4 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Avokádo 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13u. 30min

Lilkové kuličky s vlašskými ořechy

1u.

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1u. 25min

Květákovo-špenátové lasagne

1u. 45min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1u. 20min

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1u. 20min

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2u. 5min

Čokoládové Digestives

1u. 10min

Květáková pizza

30min