Avokádo

12 recepten

Avokádo je zdrojem cenných minerálních látek s mizivým obsahem cukru a vysokým množstvím zdraví prospěšného tuku. Připravte si zdravé „zelené menu" z avokádovo-rajčatové polévky, kuřecích prsou plněných avokádem s barevnou rýží a kakaovo-avokádového koláče.

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1u.

Avokádovo maracujové smoothie

Avokádovo maracujové smoothie

10min

Vanilkovo-avokádová zmrzlina

Vanilkovo-avokádová zmrzlina

12u.

Focaccia verde

Focaccia verde

2u. 20min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30min

Guacamole s kaviárem

Guacamole s kaviárem

10min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Kakaovo-avokádový koláč

Kakaovo-avokádový koláč

1u. 15min

Avokádovo-rajčatová polévka

Avokádovo-rajčatová polévka

40min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

35min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1u. 10min