Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.7 13 beoordelingen
Voorbereiding. 25min
Totaal 45min
6 porcí

Ingrediënten

  • kapusty na kousky
    300 gramů
  • mrkve na malé kousky (1 cm)
    100 gramů
  • batátů na malé kousky (1 cm)
    50 gramů
  • brambor malých, červených, na kousky
    100 gramů
  • cibule
    100 gramů
  • česneku
    4 stroužky
  • zázvoru, čerstvého (1 cm)
    1 malý kousek
  • oleje
    1 polévková lžíce
  • kari
    1 čajové lžičky
  • koriandru, mletého
    ½ čajová lžička
  • soli
    1 čajová lžička
  • vody
    1000 gramů
  • červené čočky
    160 gramů
  • citrónová šťáva dle chuti

Voeding per 1 porci

Calorieën 155 kcal / 650 kJ
Eiwitten 8.6 g
Vetten 2.22 g
Koolhydraten 24.87 g
Vezels 1.68 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...