Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 gramů kapusty, na kousky
- 100 gramů mrkve, na malé kousky (1 cm)
- 50 gramů batátů, na malé kousky (1 cm)
- 100 gramů brambor, malých, červených, na kousky
- 100 gramů cibule
- 4 stroužky česneku
- 1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
- 1 polévková lžíce oleje
- 1 čajové lžičky kari
- ½ čajová lžička koriandru, mletého
- 1 čajová lžička soli
- 1000 gramů vody
- 160 gramů červené čočky
- citrónová šťáva, dle chuti
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 650 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 24.87 g
- Vetten
- 2.22 g
- Vezels
- 1.68 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Čočkovo-dýňová polévka
1 godz.
Čočková polévka s rajčaty
2h 5 min
Fazole po bretaňsku
35min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Geen beoordelingen
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40 min
Kokosový Dhal
20min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min