Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.9 21 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 45min

6 porcí

Ingrediënten

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 650 kJ / 155 kcal

Vetten 2.22 g

Vezels 1.68 g

Koolhydraten 24.87 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Luxe 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 min

Lilková pomazánka

50 min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 godz. 10 min

Salát z divoké rýže s tuňákem

50 min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 min

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2 godz.

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 godz. 20 min

Kroupy se žampióny

55 min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 godz. 20 min

Jáhlová polévka se zeleninou

35 min