Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.9 21 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 45min

6 porcí

Ingrediënten

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 650 kJ / 155 kcal

Vetten 2.22 g

Vezels 1.68 g

Koolhydraten 24.87 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Luxe 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1u. 20min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1u. 25min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2u.

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1u. 10min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40min

Cuketovo-mátový salát

10min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1u. 20min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Jáhlová polévka se zeleninou

35min