Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 gramů dýně hokkaidó, na kousky
- 20 gramů másla
- 100 gramů mléka
- 150 gramů pohankové mouky
- 120 gramů bramborového škrobu
- 1 - 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 3 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 2 vejce
- 1 - 2 polévkové lžíce olivového oleje
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1780 kJ / 425 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 2100 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Vařené jáhly
45 min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1 godz. 10 min
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 godz. 10 min
Veganské brownies s batáty
1 godz.
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Kokosový Dhal
20 min
Pohanková mouka
5 Min