Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 26u. 10min

4 porce

Ingrediënten

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 401.2 mg

Eiwitten 13.1 g

Calorieën 1959.1 kJ / 468.2 kcal

Vetten 35.8 g

Vezels 18.3 g

Verzadigd vet 9.4 g

Koolhydraten 30.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Od jara do zimy 66 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Domácí sezamové tyčinky

1u. 35min

Jahodový sorbet

1u.

Bylinková sůl na brambory

5min

Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)

3u. 20min

Kokosové máslo

5min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15min

Rychlý ovocný sorbet

10min

Červené pesto

5min

Křupavé parmazánové tyčinky

35min

Italské grissini

2u.

Základní granola

1u. 45min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min