Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- máslo, na vymazání
-
500
gramů pšenice špaldy, celá zrna
of 500 gramů pšenice, celá zrna -
200
gramů mrkve, na kousky
of 200 gramů dýně, na kousky - 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 300 gramů vody, vlažné
- 100 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky soli
- Voeding
- per 1 krajíc / plátek
- Calorieën
- 488 kJ / 117 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 3.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bagety
35min
Bagety s vlašskými ořechy
1 godz. 45 min
Tradiční chléb se semínky
1 godz. 50 min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 godz. 10 min
Celozrnné špaldové housky
35min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min
Bezlepkový chléb života
1 godz. 10 min
Špaldové krekry
30min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Celozrnný horský chléb
1 godz. 30 min
Špaldovo-pohankový chléb
1 godz. 30 min
Jogurtové bulky se sezamem
1 godz. 30 min