Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 gramů krup
- 200 gramů dýně Hokkaidó
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 50 gramů šalotky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na pokapání dýně
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 40 gramů másla
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 900 kJ / 215 kcal
- Eiwitten
- 10.5 g
- Koolhydraten
- 54.05 g
- Vetten
- 20.63 g
- Vezels
- 1.83 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Rizoto s dýní a taleggiem
45 min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 min
Hráškové rizoto s pancettou
30 min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Treska s kroupotem
50 min
Dýňovo-čočková polévka
45 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 godz. 20 min
Indický čočkový dahl
30 min
Kroupy se žampióny
55 min