
Apparaten en accessoires
Zeleninové kari s rýží
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 porce
Ingrediënten
-
vody1000 gramů
-
soli4 čajové lžičky
-
dlouhozrnné rýže200 gramů
-
pórku na plátky100 gramů
-
cukety na kousky (3 cm)400 gramů
-
červené papriky na kousky (3 cm)150 gramů
-
olivového oleje60 gramů
-
cibule napůl200 gramů
-
stroužky česneku3
-
rajčat napůl120 gramů
-
čerstvého koriandru10 gramů
-
bílého vína100 gramů
-
kokosového mléka200 gramů
-
kari1 ½ polévkové lžíce
-
kurkumy1 čajová lžička
-
mletého kmínu2 čajové lžičky
-
mletého chilli4 špetky
-
cukru½ čajové lžičky
-
strouhaného kokosu20 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
552 kcal /
2314 kJ
Eiwitten
8.93 g
Vetten
29.8 g
Koolhydraten
60.25 g
Vezels
5.66 g