Čočkové curry s kuřetem
TM5 TM6

Čočkové curry s kuřetem

4.5 (24 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 - 4 polévkové lžíce kari
  • 1 špetka mleté skořice
  • 1 polévková lžíce červené papriky, sladké
  • 1 čajová lžička mletého zázvoru
    of 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
  • 1 čajová lžička cukru
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře, podle chuti
  • 30 gramů olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 40 gramů cibule, na půlky
  • 1 bobkový list, sušený
  • 20 gramů rajčatového protlaku
  • 200 gramů bílého jogurtu
  • 200 gramů kokosového mléka
  • 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 600 gramů kuřecích prsou, na kousky (3 cm)
  • 300 gramů zelené čočky, namočené 8 hodin nebo přes noc, okapané

Voeding
per 1 porce
Calorieën
2610 kJ / 624 kcal
Eiwitten
57 g
Koolhydraten
42 g
Vetten
22 g
Vezels
14.5 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten