Čočkové curry s kuřetem

Čočkové curry s kuřetem

4.6 27 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u. 35min
4 porce

Ingrediënten

  • kari
    2 - 4 polévkové lžíce
  • mleté skořice
    1 špetka
  • červené papriky, sladké
    1 polévková lžíce
  • mletého zázvoru
    1 čajová lžička
    1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
  • cukru
    1 čajová lžička
  • soli
    1 čajová lžička
  • mletého kajenského pepře podle chuti
    ½ - 1 čajová lžička
  • olivového oleje
    30 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • cibule na půlky
    40 gramů
  • bobkový list, sušený
    1
  • rajčatového protlaku
    20 gramů
  • bílého jogurtu
    200 gramů
  • kokosového mléka
    200 gramů
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
    20 gramů
  • kuřecích prsou na kousky (3 cm)
    600 gramů
  • zelené čočky namočené 8 hodin nebo přes noc, okapané
    300 gramů

Voeding per 1 porce

Calorieën 624 kcal / 2610 kJ
Eiwitten 57 g
Vetten 22 g
Koolhydraten 42 g
Vezels 14.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...