Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 gramů kopru, bez stonků
- 2 stroužky česneku
- 230 gramů avokáda, na kousky
- 140 gramů salátových okurek, bez semínek, na kousky
-
600
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®
of 600 gramů bílého jogurtu - 50 gramů minerální vody, neperlivé
- 1 vrchovatá čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 5 gramů citrónové šťávy
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 800 kJ / 191 kcal
- Eiwitten
- 8.1 g
- Koolhydraten
- 15.6 g
- Vetten
- 11.9 g
- Vezels
- 2.3 g
Alternatieve recepten
Červená thajská kari pasta
15min
Studený rajčatový krém s bazalkou
5min
Kari ze špičatého zelí
35min
Hornazo
2h 15min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Zeleninový vývar se zázvorem
4h 15min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1h 5min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Keine Bewertungen
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10min
Okurkový relish
1 Std. 30 Min
Papriková polévka s bazalkovou pěnou
35min