Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 gramů kopru, bez stonků
- 2 stroužky česneku
- 230 gramů avokáda, na kousky
- 140 gramů salátových okurek, bez semínek, na kousky
-
600
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®
of 600 gramů bílého jogurtu - 50 gramů minerální vody, neperlivé
- 1 vrchovatá čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 5 gramů citrónové šťávy
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 800 kJ / 191 kcal
- Eiwitten
- 8.1 g
- Koolhydraten
- 15.6 g
- Vetten
- 11.9 g
- Vezels
- 2.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Orientální placky
1 godz.
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Geen beoordelingen
Mangové lassi
10min
Melounové smoothie
30 min
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35min
Lilková pomazánka
50min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
Cibulačka v chlebu
55min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 godz. 15 min