Lutika

Lutika

5.0 14 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 20min

3 sklenice

Ingrediënten

400 gramů lilku (1 lilek), na kostičky cca 3 cm
20 gramů olivového oleje
250 gramů červené papriky bez jádřince, na kousky cca 3 cm
250 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů rajčat na čtvrtky
5 stroužků česneku
25 gramů cukru
40 gramů octa
¾ čajové lžičky soli
3 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Natrium 604.4 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 1010.6 kJ / 241.5 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 41.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí III 26 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Salát detox

10min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Veganské banánové cookies

1u. 5min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Pomalu vařená cizrna

14u. 40min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1u.

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1u. 30min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2u.

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2u. 10min

Provensálská hrachová polévka s pistou

11u. 20min

Tuňákové máslo s kapary

5min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min