Salát detox

Salát detox

4.4 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1550 kJ / 371 kcal

Vetten 30.5 g

Koolhydraten 12.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recepty roku 2022 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Veganské banánové cookies

1u. 5min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1u. 15min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1u.

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1u.

Houbový Stroganoff

30min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13u. 30min

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4u.

Lněné bezlepkové pečivo

1u.

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Zapečená dýně s čedarem

45min