Salát detox

Salát detox

4.3 12 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1550 kJ / 371 kcal

Vetten 30.5 g

Koolhydraten 12.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recepty roku 2022 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Podzimní celerový salát

15min

Ledový salát s hovězím masem

35min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Mexický quinoa salát

30min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15min

Salát z červené řepy

10min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min