Salát detox

Salát detox

4.4 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1550 kJ / 371 kcal

Vetten 30.5 g

Koolhydraten 12.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recepty roku 2022 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1u. 15min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1u.

Houbový Stroganoff

30min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13u. 30min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1u. 15min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Lutika

1u. 20min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2u.

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min