Salát detox

Salát detox

4.4 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1550 kJ / 371 kcal

Vetten 30.5 g

Koolhydraten 12.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recepty roku 2022 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12u. 15min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30min

Podzimní celerový salát

15min

Mandlové Matcha Latte

10min

Sendvič s lososovým coleslawem

15min

Salát z divoké rýže s tuňákem

50min

Rajčatovo-fazolový salát

30min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Mexický quinoa salát

30min

Brokolicový salát

10min

Kari coleslaw

10min