Salát detox

Salát detox

4.4 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1550 kJ / 371 kcal

Vetten 30.5 g

Koolhydraten 12.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recepty roku 2022 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1u.

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1u. 10min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13u. 30min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Brambory na středozemní způsob

2u. 30min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Kroupy se žampióny

55min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1u.

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Salát z červené řepy

10min