Apparaten en accessoires
Tortilly s fazolovou pomazánkou
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u. 45min
6 porcí
Ingrediënten
Tortilly
-
300 gramů hladká mouka
-
15 gramů oleje plus extra na potření válu
-
1 špetka soli
-
200 gramů vody
Fazolová pomazánka
-
50 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
200 gramů fazolí, suchých, předem uvařených200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných slitých
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce medové hořčice
-
30 gramů nakládaných okurek (cca 1 okurka)
-
60 gramů mrkve (cca 1 mrkev), na kousky (2 cm)
-
1 čajová lžička tahini
-
½ čajové lžičky bílého balsamico octa½ čajové lžičky umeocta
-
1 čajová lžička majoránky, sušené (nebo oregana, kari, kajenského pepře)
Plnění tortill
-
500 gramů vody
-
80 gramů červené cibule na tenká půlkolečka
-
12 polévkových lžic rýže uvařené
-
250 gramů rajčat na tenké plátky
-
250 gramů ledového salátu na nudličky
-
200 gramů vegan majonézy (sojanéza), dle chuti
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porce
Natrium
380 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
1916 kJ /
456 kcal
Vetten
14 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
62 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Příběhy chutí I.
21 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1u. 20min
Indický sýr panýr (Paneer)
4u. 5min
Čerstvé těsto na těstoviny
40min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1u. 5min
Indické placky paratha s květákem
1u.
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1u. 45min
Kváskový chléb
16u. 30min
Bramborové curry s květákem
1u. 10min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1u. 25min
Kokosový Dhal
20min
Indický čočkový dahl
30min