Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 gramů lískových ořechů
- 100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
- 70 gramů kokosového oleje
- 100 gramů agávového sirupu
- 100 gramů medu
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 250 gramů ovesných vloček
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 649 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
ANZAC Sušenky
30 min
Ovesné cookies s medem
45 Min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10 min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 menit
Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy
10 Std. 20 Min
Čokoládový krém s banány
15min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Vegetariánské chilli
1 godz. 5 min
Jahodový sorbet
1j
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 Min
Jednoduchá granola
25 min