Apparaten en accessoires
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
21 kusů
Ingrediënten
-
80 gramů lískových ořechů
-
100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
-
70 gramů kokosového oleje
-
100 gramů agávového sirupu
-
100 gramů medu
-
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
-
250 gramů ovesných vloček
-
3 polévkové lžíce mandlových lupínků
-
3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 kus
Eiwitten
3 g
Calorieën
649 kJ /
155 kcal
Vetten
8 g
Vezels
1.6 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Zpátky do školy
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Kokosový RAW bar
14u. 25min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1u. 10min
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1u. 10min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2u. 25min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Zelené smoothie lívanečky
45min
Špaldoví medvídci s mandlí
1u. 10min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1u. 20min
Quiche s fetou a červenou řepou
1u. 50min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1u. 10min