Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Základní granola

Základní granola
4.9 13 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 45min
1365 gramů
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 50 gramů sušených třešní
    50 gramů sušených brusinek
  • 80 gramů sušených meruněk
  • 50 gramů sušených jablek, na kroužky
  • 150 gramů džusu z černého rybízu
  • 150 gramů medu
  • 15 gramů řepkového oleje
  • 2 čajové lžičky mleté skořice
  • 1 čajová lžička mletého kardamomu
  • ½ čajové lžičky soli
  • 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 100 gramů lískových ořechů
  • 300 gramů ovesných vloček
  • 100 gramů ječných vloček
  • 20 gramů pšeničných klíčků
  • 200 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů sezamových semínek, bílých

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1365 gramů

Eiwitten 148.1 g
Calorieën 22638 kJ / 5407 kcal
Vetten 285.4 g
Vezels 81 g
Koolhydraten 646.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí granoly 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Rillettes z uzeného lososa

4.8(19)

10min

Restovaný lilek (200 gramů)

5.0(1)

30min

Oříškové máslo

4.8(25)

30min

Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem

3.9(7)

35min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

4.8(40)

1u. 40min

Špenátový koláč

4.8(19)

1u. 10min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

5.0(3)

1u.

Pomazánka z pečených paprik

4.4(32)

45min

Petrželové pesto

5.0(14)

10min

Tuňákové máslo s kapary

4.8(20)

5min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

5.0(44)

55min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

4.9(24)

1u.