Základní granola

Základní granola

4.9 12 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 45min

1365 gramů

Ingrediënten

50 gramů sušených třešní

50 gramů sušených brusinek
80 gramů sušených meruněk
50 gramů sušených jablek, na kroužky
150 gramů džusu z černého rybízu
150 gramů medu
15 gramů řepkového oleje
2 čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky soli
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů lískových ořechů
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
20 gramů pšeničných klíčků
200 gramů slunečnicových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1365 gramů

Eiwitten 148.1 g

Calorieën 22638 kJ / 5407 kcal

Vetten 285.4 g

Vezels 81 g

Koolhydraten 646.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí granoly 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jednoduchá granola

25min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min

Perníková granola

1u. 45min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2u. 25min

Oříškové máslo

30min

Tmavá mandlová pomazánka

2u. 40min

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Extra ořechovo-semínková granola

1u. 40min

Kokosová granola

1u. 40min

Čokoládovo-třešňová granola

1u. 45min

Čokoládovo-oříšková pomazánka

5min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1u.