Apparaten en accessoires
Základní granola
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 45min
1365 gramů
Ingrediënten
-
50 gramů sušených brusinek50 gramů sušených třešní
-
80 gramů sušených meruněk
-
50 gramů sušených jablek, na kroužky
-
150 gramů džusu z černého rybízu
-
150 gramů medu
-
15 gramů řepkového oleje
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky soli
-
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
100 gramů lískových ořechů
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
20 gramů pšeničných klíčků
-
200 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů sezamových semínek, bílých
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1365 gramů
Eiwitten
148.1 g
Calorieën
22638 kJ /
5407 kcal
Vetten
285.4 g
Vezels
81 g
Koolhydraten
646.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Domácí granoly
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1u.
Čokoládovo-třešňová granola
1u. 45min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45min
Perníková granola
1u. 45min
Švestková granola (bez cukru)
2u.
Kokosová granola
1u. 40min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1u.
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Ovesné cookies s medem
45min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1u. 10min
Extra ořechovo-semínková granola
1u. 40min
Jednoduchá granola
25min