Apparaten en accessoires
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
2 porce
Ingrediënten
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
13 g
Calorieën
1567 kJ /
374 kcal
Vetten
11 g
Vezels
9.6 g
Koolhydraten
51 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recepty roku 2021
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35min
Marocká kuřecí stehna
1u. 40min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16u. 20min
Čočkový salát s lilkem
40min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1u.
Vegetariánské karbanátky
1u. 10min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min