Apparaten en accessoires
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
2 porce
Ingrediënten
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
13 g
Calorieën
1567 kJ /
374 kcal
Vetten
11 g
Vezels
9.6 g
Koolhydraten
51 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recepty roku 2021
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1u. 10min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16u. 20min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1u.
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Bramborové curry s květákem
1u. 10min
Mangové lassi
10min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min