Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7 48 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porce

Ingrediënten

  • konzervované bílé cizrny scezené
    400 gramů
  • cibule na kousky (3-4 cm)
    250 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • olivového oleje
    40 gramů
  • hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
    500 gramů
  • mleté papriky
    1 čajová lžička
  • rajčatového protlaku
    100 gramů
  • zeleninového vývaru
    300 gramů
  • chilli koření (optioneel)
    1 špetka
  • mletého kmínu
    ½ čajové lžičky
  • soli
    1 - 2 čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    2 špetky
  • čerstvé máty pouze listy, nasekané
    1 snítka

Voeding per 1 porci

Calorieën 281 kcal / 1175 kJ
Eiwitten 11.1 g
Vetten 14 g
Koolhydraten 27.8 g
Vezels 14.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...