Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Vegetariánské karbanátky
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 10min
4 porce
Ingrediënten
-
vody900 gramů
-
pohanky100 gramů
-
ovesných vloček30 gramů
-
směsi semínek50 gramů
-
parmazánu na kousky50 gramů
-
cukety na kousky (2-3 cm)100 gramů
-
cibule napůl50 gramů
-
mrkve na kousky (2 cm)70 gramů
-
stroužek česneku1
-
čerstvé bazalky3 lístky
-
čerstvé petrželky pouze listy2 snítky
-
mleté uzené sladké papriky (optioneel)½ čajové lžičky
-
soli1 - 2 špetky
-
strouhanky50 gramů
-
slunečnicového oleje3 - 4 polévkové lžíce
Voeding per 1 porci
Calorieën
407.5 kcal /
1705 kJ
Eiwitten
13.5 g
Vetten
23.5 g
Koolhydraten
39.3 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
4.8 g
Natrium
342.3 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Všichni jsme jedineční
24 recepten
Tsjechië
Tsjechië
