Apparaten en accessoires
Sekaná plněná špenátem a sýrem
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 15min
4 porce
Ingrediënten
-
20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
-
4 snítky čerstvé petržele pouze listy
-
40 gramů strouhanky
-
400 gramů hovězího masa, mletého
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
-
25 gramů baby špenátu
-
450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
-
4 - 5 lístků bazalky
-
400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
200 gramů vody
-
1 špetka cukru (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porce
Eiwitten
35 g
Calorieën
2128 kJ /
508 kcal
Vetten
31 g
Vezels
6.1 g
Koolhydraten
18 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1u.
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40min
Roastbeef s hořčičnou omáčkou
1u. 30min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1u.
Smetanové brambory se špenátem
50min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1u. 40min
Špenátové řízky z trouby
40min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13u.
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Ravioli s cuketovou omáčkou
35min