
Apparaten en accessoires
Špenátové řízky z trouby
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 kusy
Ingrediënten
-
sýru parmazánu na kousky (3 cm)50 gramů
-
stroužek česneku1
-
kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)250 gramů
-
čerstvého špenátu omytého a osušeného100 gramů
-
vejce2
-
strouhanky plus extra na obalování40 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
čerstvě mletého černého pepře2 špetky
-
extra panenského olivového oleje10 - 20 gramů
Voeding per 1 porce
Calorieën
157.8 kcal /
661.2 kJ
Eiwitten
17.5 g
Vetten
9.2 g
Koolhydraten
1.5 g
Vezels
0.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Itálie na talíři
76 recepten
Tsjechië
Tsjechië