Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 porce

Ingrediënten

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 670 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 663 kJ / 159 kcal

Vetten 9 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45min

Lososová polévka s koprem

35min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5min

Pikantní guláš na černém pivu

Geen beoordelingen

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)

1u. 20min

Risottata s kuřecím masem a houbami

40min

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

25min