Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 porce

Ingrediënten

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 670 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 663 kJ / 159 kcal

Vetten 9 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 Std. 25 Min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min

Lilková pomazánka

50 Min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 Std. 20 Min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1 Std.

Eintopf se zelím a kroupami

1 Std.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 Min

Pohanková mouka

5 Min

Jehněčí s cizrnou

1 Std. 5 Min

Extra výživná vegetariánská polévka

30 Min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 Min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 Min