Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 15min

6 porcí

Ingrediënten

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 2.73 g

Calorieën 532 kJ / 127 kcal

Vetten 9.73 g

Vezels 2.92 g

Koolhydraten 6.97 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pomazánky 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Bramborová kari polévka

35 min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1 h 10 min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 min

Marinovaný losos s fazolkami

1 h 10 min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 h 50 min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min

Vepřové v mrkvi

2 h

Masové kuličky s fetou

35 min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min

Kari nudle s vepřovým masem

45 min

Zeleninová polévka s těstovinami

50 min