Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 15min

6 porcí

Ingrediënten

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 2.73 g

Calorieën 532 kJ / 127 kcal

Vetten 9.73 g

Vezels 2.92 g

Koolhydraten 6.97 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pomazánky 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50min

Chřestovo-sýrový quiche

Chřestovo-sýrový quiche

1u. 10min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4u. 10min

Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

8u. 10min

Rukolové pesto

Rukolové pesto

5min

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10min

Pomazánka z pečených paprik

Pomazánka z pečených paprik

45min

Hrášková pomazánka s pecorinem

Hrášková pomazánka s pecorinem

10min

Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

5min

Guacamole s mangem a brusinkami

Guacamole s mangem a brusinkami

10min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2u. 30min