Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 15min

6 porcí

Ingrediënten

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 2.73 g

Calorieën 532 kJ / 127 kcal

Vetten 9.73 g

Vezels 2.92 g

Koolhydraten 6.97 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pomazánky 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Lilková pomazánka

50 Min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15 Min

Vegetariánská pizza

Keine Bewertungen

Chřestovo-sýrový quiche

1 Std. 10 Min

Marinované hovězí na červeném víně s polentou

12 Std. 30 Min

Rizoto s chřestem a mangoldem

45 Min

Pikantní lilkové chutney

35 Min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 Min

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45 Min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 Min

Rebarborový crumble

55 Min

Bazalkové pesto

10 Min