Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 53 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

10 kusů

Ingrediënten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 3.58 g

Calorieën 702 kJ / 168 kcal

Vetten 9.38 g

Vezels 3.22 g

Koolhydraten 17.32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereální tyčinky 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem

30min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Kešu krém

50min

Houbový Stroganoff

30min

Ostružinový crumble

35min

Fazolové brownies

40min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2u.

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min