Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 55 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

10 kusů

Ingrediënten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 3.58 g

Calorieën 702 kJ / 168 kcal

Vetten 9.38 g

Vezels 3.22 g

Koolhydraten 17.32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereální tyčinky 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Ravioli s cuketovou omáčkou

35min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Veganské banánové cookies

1u. 5min

Veganská pěna s banány a avokádem

1u. 10min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1u. 5min

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Jablečný crumble s ořechy

25min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2u.