Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 54 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

10 kusů

Ingrediënten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 3.58 g

Calorieën 702 kJ / 168 kcal

Vetten 9.38 g

Vezels 3.22 g

Koolhydraten 17.32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereální tyčinky 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Kešu krém

50min

Mangové lassi

10min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

Rillettes z uzeného lososa

10min

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

1h 10min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Jablečný crumble s ořechy

25min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1h