Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- olej, na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 702 kJ / 168 kcal
- Eiwitten
- 3.58 g
- Koolhydraten
- 17.32 g
- Vetten
- 9.38 g
- Vezels
- 3.22 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ovesné cookies s medem
45 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Medové cereální tyčinky
30 min
Kakaový chia puding
35min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Chia kaše s banánem
15min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 Std. 20 Min
Jednoduchá granola
25 min