Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 47 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

10 kusů

Ingrediënten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 3.58 g

Calorieën 702 kJ / 168 kcal

Vetten 9.38 g

Vezels 3.22 g

Koolhydraten 17.32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereální tyčinky 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Špaldovo-mrkvový chléb

1u. 40min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1u. 30min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1u. 25min

Špenátový koláč

1u. 10min

Pohankovo-datlové kuličky

24u. 20min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12u. 45min

Ovesné cookies s medem

45min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min