Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 53 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

10 kusů

Ingrediënten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 3.58 g

Calorieën 702 kJ / 168 kcal

Vetten 9.38 g

Vezels 3.22 g

Koolhydraten 17.32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereální tyčinky 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2h 5min

Čirý zeleninový vývar

3h 45min

Meruňkové amaretti

30min

Švestková granola (bez cukru)

2h

Brambory Hasselback

1h 5min

Polévka z batátů s rybími kousky

40min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Kroupy se žampióny

55min

Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)

10h 15min

Koláč s mléčnou rýží a třešněmi

2h

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40min