Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 45 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

10 kusů

Ingrediënten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 3.58 g

Calorieën 702 kJ / 168 kcal

Vetten 9.38 g

Vezels 3.22 g

Koolhydraten 17.32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereální tyčinky 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Makadamová očka

45 min

Granola s kokosem a brusinkami

50 min

Ořechovo-datlové hrudky

45 min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 godz. 15 min

Pohankovo-datlové kuličky

24 godz. 20 min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 min

Kokosová granola

1 godz. 40 min

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55 min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 min

Energy kuličky

30 min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

Ořechové cereální tyčinky

2 godz. 30 min