Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 53 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

10 kusů

Ingrediënten

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 3.58 g

Calorieën 702 kJ / 168 kcal

Vetten 9.38 g

Vezels 3.22 g

Koolhydraten 17.32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereální tyčinky 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 Min

Veganské banánové cookies

1 Std. 5 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 Std.

Houbový Stroganoff

30 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1 Std. 5 Min

Ostružinový crumble

35 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Ovocný koláč z banánové mouky

45 Min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min