Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 56 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

4 porce

Ingrediënten

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (optioneel)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6.4 g

Calorieën 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Vetten 15.8 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 27.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BANÁNY 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Houbový Stroganoff

30min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1u. 15min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1u. 10min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Jablečný crumble s ořechy

25min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2u.

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1u. 5min