Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 47 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

4 porce

Ingrediënten

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (optioneel)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6.4 g

Calorieën 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Vetten 15.8 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 27.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BANÁNY 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Veganské brownies s batáty

1u.

Zelené smoothie lívanečky

45min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8u. 20min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1u. 10min

Ovesná kaše se skořicí

15min

Jablečná ovesná kaše

15min

Chia kaše s banánem

15min