Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 3.1 g
- Koolhydraten
- 20.6 g
- Vetten
- 1.5 g
- Vezels
- 5.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mrkvové smoothie
5 min
Mangový stimul
10 min
Limetkovo-zázvorová limonáda
1 godz. 10 min
Mandarinkový milkshake
5 min
Rebarborové smoothie
1 godz. 30 min
Smoothie z manga
10 min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1 godz.
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4h 20min
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Brak ocen
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 min
Avokádové smoothie
30min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min