Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 1000 gramů salátových brambor, neoloupaných, na plátky (1 cm)
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1000 - 1400 gramů vody, až k rysce max. naplnění
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 1 stroužek česneku (optioneel)
-
60
gramů vypeckovaných černých oliv
of 60 gramů vypeckovaných zelených oliv - 60 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 50 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 200 gramů feta sýru, rozdrobeného
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 150 gramů rukoly
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1323 kJ / 317 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 4.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Steak s rukolovým salátem
35 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Brokolicový salát
10 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 Std. 40 Min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Salát 5 sekund
5 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min