Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 gramů másla, změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka, na vysypání
- 250 gramů batátů, na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán, velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Voeding
- per 1 plátek
- Calorieën
- 1309 kJ / 313 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 134 mg
Alternatieve recepten
Jednoduchá granola
25min
Kukuřičná polévka s chorizem
1hod.
Tuňákové kuličky s ricottou
20 min
Špaldový salát
20 min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1hod.
Cheesecake panda
1hod. 30min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 Min
Scones
30 min
Banana bread mug cake
10 min
Nadýchaný pórkový koláč
2hod.
Maková bábovka
1hod.
Banana bread
1hod.