Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 gramů másla, změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka, na vysypání
- 250 gramů batátů, na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán, velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Voeding
- per 1 plátek
- Calorieën
- 1309 kJ / 313 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 134 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Banánové brownies
40 Min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1h 25min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1 Std. 10 Min
Špaldový salát
20 min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 Min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1 Std.
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Banana bread
1 Std.