Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 gramů másla, změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka, na vysypání
- 250 gramů batátů, na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán, velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Voeding
- per 1 plátek
- Calorieën
- 1309 kJ / 313 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 134 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Fazolové brownies
40min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Veganské brownies s batáty
1h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35 min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1 godz. 5 min
Slaný koláč s batáty a chorizem
3h
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Banana bread
1h
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 Min
Jednoduchá granola
25 min