Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 40 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

20 kousků

Ingrediënten

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kousek

Eiwitten 5 g

Calorieën 413 kJ / 98 kcal

Vetten 6 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 recepten
Tsjechië

Vyváženě 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Ostružinový crumble

35min

Vařená quinoa

15min

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

40min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1u.

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Ovesná mouka

5min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Koláč s mascarpone a ovocem

1u. 25min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min