Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 36 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

20 kousků

Ingrediënten

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kousek

Eiwitten 5 g

Calorieën 413 kJ / 98 kcal

Vetten 6 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 recepten
Tsjechië

Vyváženě 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Japonská polévka ramen

1u. 40min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Ovesná mouka

5min

Medovo-dýňové perníčky

1u. 45min

Trhanec s rebarborou

50min

Kešu krém

50min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Arašídová pomazánka

5min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1u.

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2u.

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1u. 10min