Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 gramů quinoy, propláchnuté
- 425 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli (optioneel)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Eiwitten
- 7.1 g
- Koolhydraten
- 32.1 g
- Vetten
- 3.1 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 6.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 godz. 20 min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Vařený bulgur
35min
Vařené jáhly
45 min
Restovaná cuketa (200 gramů)
20min
Restovaný lilek (400 gramů)
35min
Klasický flapjack
55 min
Vejce obarvená na světle modro
55 min
Ovesné mléko
1 godz. 10 min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 godz. 35 min
Rajčata plněná pohankou
1h
Toastový chléb (bez lepku)
14 Std.