Vařená quinoa

Name: Vařená quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 200 gramů quinoy; 425 gramů vody

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

200 gramů quinoy propláchnuté
425 gramů vody
½ čajové lžičky soli (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 6.8 mg

Eiwitten 7.1 g

Calorieën 769.9 kJ / 184 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 32.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Basics 16 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4(13)

30min

Houbové quinotto

4.1(8)

30min

Ovesné mléko

3.4(14)

1u. 10min

Vařené jáhly

4.0(9)

45min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14u. 40min

Vařený bulgur

4.5(19)

35min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

4.7(11)

1u.

Quinoa tabouleh

4.3(6)

12u. 40min

Fermentovaná ovesná kaše

2.9(13)

8u. 10min

Květáková rýže

5.0(8)

10min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

5.0(1)

1u. 45min

Dýňové noky (bez lepku)

3.8(16)

50min