Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů pohanky
- 3 polévkové lžíce lněného semínka
- 30 - 50 gramů máku
-
60
gramů sušených švestek
of 6 - 8 švestek - 500 gramů mléka
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2306 kJ / 550 kcal
- Eiwitten
- 22.85 g
- Koolhydraten
- 72.9 g
- Vetten
- 20.6 g
- Vezels
- 13.25 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Vločková kaše
30 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Špaldová kávová kaše
10min
Chia kaše s banánem
15 Min
Jablečná ovesná kaše
15 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min