Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů pohanky
- 3 polévkové lžíce lněného semínka
- 30 - 50 gramů máku
-
60
gramů sušených švestek
of 6 - 8 švestek - 500 gramů mléka
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2306 kJ / 550 kcal
- Eiwitten
- 22.85 g
- Koolhydraten
- 72.9 g
- Vetten
- 20.6 g
- Vezels
- 13.25 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Raw pohanková kaše
8 Std. 20 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Chia kaše s banánem
15min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 Min
Jablečná ovesná kaše
15min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Špaldová kávová kaše
10min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Banánovo ořechová kaše
12min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min