Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porce

Ingrediënten

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 531 kJ / 127 kcal

Vetten 6.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pro pocit lehkosti 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Cizrnová pomazánka

5min

Makové bochánky

30min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Restovaná cibule a česnek

20min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29u. 45min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35min

Petrželové pesto

10min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50min