Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porce

Ingrediënten

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 531 kJ / 127 kcal

Vetten 6.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pro pocit lehkosti 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min

Pečené fazole

1u. 25min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1u. 35min

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Čočka na kari s dýní v páře

1u. 15min

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

25min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13u. 30min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1u.

Quinotto s krevetami a chřestem

30min

Bramborové curry s květákem

1u. 10min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1u. 20min