Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porce

Ingrediënten

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 531 kJ / 127 kcal

Vetten 6.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pro pocit lehkosti 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50min

Restovaná cibule a česnek

20min

Bezlepkové čokoládové kostky

50min

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

25min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Cuketový krém s modrým sýrem

25min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45min