Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porce

Ingrediënten

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 531 kJ / 127 kcal

Vetten 6.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pro pocit lehkosti 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Restovaný lilek (200 gramů)

30min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1u. 35min

Gratinovaný květák

55min

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55min

Restovaný pórek (200 gramů)

20min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Paprika a pórek s balzamikem

30min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1u.

Houbové quinotto

30min

Rukolové pesto

5min