Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 28 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 porce

Ingrediënten

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 3 g

Calorieën 412 kJ / 98 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 5.25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vaříme dětem 76 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Pomázanka z červené čočky

25min

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Mrkvová pomazánka

15min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1u. 10min

Sladké müsli houstičky

2u.

Řepánky

1u. 45min

Pomazánka z červené řepy

5min

Falešná humrová pomazánka

15min

Jablkovo - mrkvový salát

10min