Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů bílé cizrny, vařené, konzervované
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ stroužku česneku
- 1 špetka soli
- 50 gramů tvarohu tučného
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 412 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5.25 g
- Vetten
- 7.5 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dýňový hummus
1h
Brokolicová pomazánka
15min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Brokolicová pomazánka
15min
Hummus z červené řepy
10min
Cuketovo-mátový salát
10min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Pikantní zeleninová směs
35 min
Mrkvová pomazánka
7min
Ředkvičková pomazánka
5min
Falešná humrová pomazánka
15min
Květáková pizza
30 min