Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 28 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 porce

Ingrediënten

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 3 g

Calorieën 412 kJ / 98 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 5.25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vaříme dětem 76 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Brokolicová pomazánka

15min

Pomázanka z červené čočky

25min

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Mrkvová pomazánka

15min

Pizza z bramborového těsta (bez lepku)

8u.

Vaječná pomazánka s tvarohem

10min

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1u.

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Veganský nářez na způsob sýra

6u. 40min

Avokádovo-hráškový hummus

30min

Kešu pomazánka s bylinkami

8u. 10min

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3u. 50min