Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 porce

Ingrediënten

  • 100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • ½ stroužku česneku
  • 1 špetka soli
  • 50 gramů tvarohu tučného

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porci

Eiwitten 3 g
Calorieën 412 kJ / 98 kcal
Vetten 7.5 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 5.25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...