Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6 61 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

2 porce

Ingrediënten

30 gramů lískových ořechů (viz Tip)
2 zralé hrušky (cca 250–300 gramů celkem), bez jádřinců, oloupaných, na kousky
1 čajová lžička perníkového koření
300 gramů vody
80 gramů ovesných vloček
1 špetka soli
200 gramů bílého jogurtu
10 - 20 gramů medu podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 9 g

Calorieën 1349 kJ / 322 kcal

Vetten 11 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Od jara do zimy 66 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Vločková kaše

30 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 min

Špaldová kávová kaše

10 min

Chia kaše s banánem

15 min

Banánovo ořechová kaše

12 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Jablečná ovesná kaše

15 min

Ovesná kaše se skořicí

15 min

Ovesná kaše s ovocem

20 min