Zoeken
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
4.6 57 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 30 gramů lískových ořechů (viz Tip)
  • 2 zralé hrušky (cca 250–300 gramů celkem), bez jádřinců, oloupaných, na kousky
  • 1 čajová lžička perníkového koření
  • 300 gramů vody
  • 80 gramů ovesných vloček
  • 1 špetka soli
  • 200 gramů bílého jogurtu
  • 10 - 20 gramů medu podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 9 g
Calorieën 1349 kJ / 322 kcal
Vetten 11 g
Vezels 6 g
Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Od jara do zimy 66 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Vločková kaše

Vločková kaše

4.9(96)

30min

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

4.5(51)

25min

Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

2.9(13)

8u. 10min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.3(18)

30min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

4.7(10)

5min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

4.7(109)

12min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

4.0(62)

15min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

4.7(167)

15min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

4.5(68)

35min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

4.4(109)

15min

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

4.6(68)

20min

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

4.8(365)

15min