
Apparaten en accessoires
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 porce
Ingrediënten
-
lískových ořechů (viz Tip)30 gramů
-
zralé hrušky (cca 250–300 gramů celkem), bez jádřinců, oloupaných, na kousky2
-
perníkového koření1 čajová lžička
-
vody300 gramů
-
ovesných vloček80 gramů
-
soli1 špetka
-
bílého jogurtu200 gramů
-
medu podle chuti10 - 20 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
322 kcal /
1349 kJ
Eiwitten
9 g
Vetten
11 g
Koolhydraten
48 g
Vezels
6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Od jara do zimy
66 recepten
Tsjechië
Tsjechië