Apparaten en accessoires
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porce
Ingrediënten
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
20 gramů medu
-
20 gramů hořčice
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
500 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů brambor, oloupaných, na kostičky (1,5 cm)400 gramů batátů oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
-
400 gramů brokolicových růžiček na malé kousky (3 cm)
-
800 gramů filetů z lososa (4 filety)
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 - 4 špetky mletého černého pepře
-
150 gramů fety
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
¼ čajové lžičky chilli vloček
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
2391.6 mg
Eiwitten
57.2 g
Calorieën
3101 kJ /
741 kcal
Vetten
43.1 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
11.6 g
Koolhydraten
35.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Risottata s lososem a houbami
45min
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1u.
Vegetariánská pizza pro TM6
1u. 40min
Pomerančové nanuky
Geen beoordelingen
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8u. 10min
Rýže s plody moře
Geen beoordelingen
Rýže s lososem a žampióny
45min
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25min
Škvarkové knedlíky
1u. 30min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min