Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porce

Ingrediënten

  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 20 gramů medu
  • 20 gramů hořčice
  • 10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
  • 500 gramů vody
  • 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 400 gramů batátů oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
    400 gramů brambor, oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
  • 400 gramů brokolicových růžiček na malé kousky (3 cm)
  • 800 gramů filetů z lososa (4 filety)
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 3 - 4 špetky mletého černého pepře
  • 150 gramů fety
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • ¼ čajové lžičky chilli vloček

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porci

Natrium 2391.6 mg
Eiwitten 57.2 g
Calorieën 3101 kJ / 741 kcal
Vetten 43.1 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 11.6 g
Koolhydraten 35.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...