Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 10min

4 porce

Ingrediënten

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 37 g

Calorieën 1536 kJ / 367 kcal

Vetten 11 g

Vezels 4.8 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recepty roku 2019 13 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Valašská kyselica

45min

Vláčná bábovka s majonézou

2u.

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55min

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

2u.

Marinovaný losos s fazolkami

1u. 10min

Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou

1u. 10min

Rizoto s mořskými plody a chorizem

1u. 5min

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1u. 20min

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1u.

Kapání do polévky

25min

Domácí chléb se zákysem

2u. 10min