Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
TM5 TM31 TM6

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 (48 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 stroužek česneku
  • 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 30 gramů olivového oleje
  • 30 gramů hroznového džusu
    of 30 gramů jablečného džusu
  • ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
  • 1 ¼ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička hořčice
  • 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 4 kusy
  • 600 gramů vody
  • 600 gramů moučných brambor, na kousky
  • 400 gramů květáku, na růžičky
  • 200 gramů mléka
  • 30 gramů másla
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky sušeného estragonu
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku

Voeding
per 1 porci
Calorieën
1536 kJ / 367 kcal
Eiwitten
37 g
Koolhydraten
29 g
Vetten
11 g
Vezels
4.8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten