Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 51 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 10min
4 porce

Ingrediënten

  • stroužek česneku
    1
  • sušeného tymiánu
    1 ½ čajové lžičky
  • olivového oleje
    30 gramů
  • hroznového džusu
    30 gramů
    30 gramů jablečného džusu
  • sladké červené papriky
    ¼ čajové lžičky
  • soli
    1 ¼ čajové lžičky
  • hořčice
    1 čajová lžička
  • kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
    500 gramů
  • vody
    600 gramů
  • moučných brambor na kousky
    600 gramů
  • květáku na růžičky
    400 gramů
  • mléka
    200 gramů
  • másla
    30 gramů
  • mletého černého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • sušeného estragonu
    ½ čajové lžičky
  • mletého muškátového oříšku
    1 špetka

Voeding per 1 porci

Calorieën 367 kcal / 1536 kJ
Eiwitten 37 g
Vetten 11 g
Koolhydraten 29 g
Vezels 4.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...