Apparaten en accessoires
Losos se zeleninou a kuskusem
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
2 porce
Ingrediënten
-
3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů rajčat na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
200 gramů cukety na kousky
-
500 gramů vody
-
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
-
citrónová šťáva
-
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
32 g
Calorieën
1644 kJ /
393 kcal
Vetten
15 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
27 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Marinovaný losos s fazolkami
1u. 10min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1u. 5min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Losos na rajčatovém kuskusu
45min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min