Apparaten en accessoires
Losos se zeleninou a kuskusem
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
2 porce
Ingrediënten
-
3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů rajčat na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
200 gramů cukety na kousky
-
500 gramů vody
-
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
-
citrónová šťáva
-
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
32 g
Calorieën
1644 kJ /
393 kcal
Vetten
15 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
27 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Losos s bramborovou kaší
55min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Tilápie s červeným kari
40min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2u. 45min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2u. 45min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min