
Apparaten en accessoires
Losos se zeleninou a kuskusem
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
2 porce
Ingrediënten
-
čerstvé petržele otrhané3 - 4 stonky
-
rajčat na čtvrtky200 gramů
-
červené papriky na kousky150 gramů
-
cukety na kousky200 gramů
-
vody500 gramů
-
čerstvých filetů z lososa na 2 díly250 gramů
-
soli a trochu navíc na lososa¼ čajové lžičky
-
mletého černého pepře a trochu navíc na lososa2 - 3 špetky
-
citrónová šťáva
-
kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)50 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
393 kcal /
1644 kJ
Eiwitten
32 g
Vetten
15 g
Koolhydraten
27 g
Vezels
6.8 g