Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 gramů vody
- 300 gramů brokolice, růžičky bez tvrdého košťálu
- 2 špetky soli
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů taveného sýru
- 3 polévkové lžíce majonézy
- Voeding
- per 4 porce
- Calorieën
- 3473 kJ / 830.1 kcal
- Eiwitten
- 33.4 g
- Koolhydraten
- 26.1 g
- Vetten
- 68.4 g
- Verzadigd vet
- 24.4 g
- Vezels
- 8.1 g
- Natrium
- 1310 mg
Alternatieve recepten
Falešná humrová pomazánka
15 Min
Pomazánka z červené řepy
5 min
Zelený dort s citrónovou polevou
4h 30 min
Ředkvičková pomazánka
5 min
Pomerančový chlebíček
50min
Mrkvová pomazánka
7min
Brokolicový salát
10 min
Třená niva
5 min
Drožďová pomazánka
15 Min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 Min
Brokolicový salát s goji
10 min
Salát 5 sekund
5 min