Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

4.8 42 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 porce

Ingrediënten

800 gramů vařící vody
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
200 gramů fety na kostky (1 cm)
150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
2 stroužky česneku
1 čajová lžička soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 1912 kJ / 457 kcal

Vetten 24 g

Koolhydraten 40.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Super saláty 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Halloumi salát

20min

Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1u. 30min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min

Těstovinový salát s fetou a olivami

1u. 40min

Středomořský bramborový salát

1u. 10min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Cuketové lasagne se sýrem

1u.

Mexický quinoa salát

30min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45min