Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

4.8 49 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 porce

Ingrediënten

800 gramů vařící vody
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
200 gramů fety na kostky (1 cm)
150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
2 stroužky česneku
1 čajová lžička soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 1912 kJ / 457 kcal

Vetten 24 g

Koolhydraten 40.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Super saláty 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45min

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25min

Šťavnatý vídeňský guláš

1u.

Obláčková pečená vejce

20min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1u. 10min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1u.