Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky
- 5 - 10 gramů čerstvé petržele, pouze listy
- 1 - 2 špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- 1100 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 160 gramů těstovin, lasagní
- 300 gramů lilku, na malé kostičky (cca 1 cm)
- 1 stroužek česneku
- 50 gramů cibule, na kousky
- 50 gramů mrkve, na kousky
- 30 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 500 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 250 gramů ricotta sýru, scezeného
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 2352 kJ / 561 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 29 g
- Vezels
- 7 g
Alternatieve recepten
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50min
Musaka
1h 55 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Cuketové lasagne se sýrem
1h
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min.
Thajské rybí karbanátky
1 Std. 10 Min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Pečené fazole
1 Std. 25 Min