Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 hrušky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
-
70
gramů kukuřičné krupice
of 70 gramů polenty - 500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
- 1 špetka mletého kardamomu
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
- 50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa, na kousky, bez lepku (viz Tip)
- 1 čajová lžička kakaového prášku
- 3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů, opražených
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1693 kJ / 405 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 64 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 12 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 Min
Rýžová kaše
35min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15min
Salát z červené řepy
10min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Banánová krupicová kaše
20min
Raw pohanková kaše
8sa 20 dk
Chia kaše s banánem
15min
Jablečná ovesná kaše
15min
Tvarohový krém - Termix
1h 10min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Kakaový chia puding
35min