Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

4.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 35min

4 porce

Ingrediënten

400 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
150 gramů quinoy
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička agávového sirupu
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
1 čajová lžička kurkumy
½ čajové lžičky soli
4 špetky pepře černého, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7 g

Calorieën 1507 kJ / 360 kcal

Vetten 20 g

Vezels 6.9 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Veganská 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1u. 35min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1u.

Quinoa tabouleh

12u. 40min

Houbové quinotto

30min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1u.

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1u. 20min