Apparaten en accessoires
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
4 porce
Ingrediënten
-
400 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
150 gramů quinoy
-
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
-
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
-
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
-
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
-
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
-
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
-
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička agávového sirupu
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička kurkumy
-
½ čajové lžičky soli
-
4 špetky pepře černého, mletého
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
7 g
Calorieën
1507 kJ /
360 kcal
Vetten
20 g
Vezels
6.9 g
Koolhydraten
35 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Veganská
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 λεπτ.
Houbové quinotto
30 λεπτ.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1ωρ. 35 λεπτ.
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 λεπτ.
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 λεπτ.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 λεπτ.
Kokosový Dhal
20 λεπτ.
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 λεπτ.
Gratinovaná dýně s mrkví
50 λεπτ.
Marinovaný losos s fazolkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Gnocchi s avokádem
20 λεπτ.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1ωρ.