Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 150 gramů špaldy, loupané
- 200 gramů paprik, červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
- 300 gramů kuřecích prsou, na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 špetky pepře mletého
- 40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 40 gramů šalotky
- 4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20
gramů vinného octa, bílého
of 20 gramů balzamikového octa - 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optioneel)
- sůl, jemná
- pepř černý, mletý, plus extra dle chuti
- 60 gramů rukoly
-
20
gramů piniových oříšků
of 20 gramů celých ořechů (např. vlašských nebo lískových)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1224 kJ / 292 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 5 g
Alternatieve recepten
Krůtí prsa s rýží
1hod. 5min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 min
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Ninguna valoración
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1 godz. 50 min
Hovězí kuličky se salsicciou
40 min
Pstruh se zelenou čočkou
35 min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2 godz. 30 min
Marinovaný losos s fazolkami
1hod. 10min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 min