Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

3.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 15min

8 porcí

Ingrediënten

300 gramů mrkve na kousky
400 gramů vody
2 čajové lžičky soli, jemné
300 gramů brambor na kousky (1-1,5 cm)
300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých na kousky (2-3 cm)
150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
350 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (1-1,5 cm)
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra dle chuti
250 gramů ledového salátu oddělené listy
150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 15 g

Calorieën 801 kJ / 192 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.1 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Skvělá chuť 72 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami

12u. 30min

Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

1u. 25min

Frittata s odřezky ze zeleniny

35min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1u.

Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou

1u.

Plněné cukety po námořnicku

1u. 25min

Jarní kuřátko v páře s quinou

1u. 30min

Cuketový bowl s tofu

40min

Vydatný bramborový salát

2u.

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1u.