Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

3.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 15min

8 porcí

Ingrediënten

300 gramů mrkve na kousky
400 gramů vody
2 čajové lžičky soli, jemné
300 gramů brambor na kousky (1-1,5 cm)
300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých na kousky (2-3 cm)
150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
350 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (1-1,5 cm)
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra dle chuti
250 gramů ledového salátu oddělené listy
150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 15 g

Calorieën 801 kJ / 192 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.1 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Skvělá chuť 72 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zapečené těstoviny se zeleninou

1u.

Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary

1u.

Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem

20min

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Geen beoordelingen

Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

1u.

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45min

Rajčatovo-fazolový salát

30min

Marinované hovězí na červeném víně s polentou

12u. 30min

Krůtí závitky po indicku

1u. 10min

Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou

45min

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1u.

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35min