Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 12 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

6 porcí

Ingrediënten

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 24 g

Calorieën 1580 kJ / 377 kcal

Vetten 23 g

Vezels 5.2 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez masa 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Špenátový koláč

Špenátový koláč

30min

Bylinkový koláč

Bylinkový koláč

1u.

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

1u. 5min

Cupcaky se sušenými rajčaty, sýrem feta a avokádem

Cupcaky se sušenými rajčaty, sýrem feta a avokádem

1u. 40min

Rýžový salát s ananasem a ořechy

Rýžový salát s ananasem a ořechy

45min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Čočkové válečky s uzeninou

Čočkové válečky s uzeninou

45min

Koláč s dýní a mletým masem

Koláč s dýní a mletým masem

1u. 45min

Koláč s dýní a sušenou šunkou

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2u. 5min

Cuketový koláč z tvarohového těsta

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1u. 15min

Quiche s kysaným zelím

Quiche s kysaným zelím

1u. 30min