Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
of 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1580 kJ / 377 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 5.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20 min
Fazolový burger (veganský)
1h 20 min
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1h 15 min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1 godz. 5 min
Quiche s cuketou a šunkou
1h 20 min
Quiche s kysaným zelím
1h 30min
Květáková pizza
30min