Apparaten en accessoires
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 45min
50 porcí
Ingrediënten
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
697 kJ /
167 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Žitné placky
2 Std. 10 Min
Špaldové krekry
30 Min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Ovesné cookies s medem
45 Min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Špaldová kávová kaše
10 Min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.