Apparaten en accessoires
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 45min
50 porcí
Ingrediënten
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
697 kJ /
167 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Lilková pomazánka
50min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1u.
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1u. 15min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Ořechový koláč s meruňkami
1u. 30min
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40min
Dýňové karbanátky se špaldou
1u. 40min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Podzimní dýňový salát
10min
Řepánky
1u. 45min
Polévka z mladých kopřiv
25min
Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře
40min