Apparaten en accessoires
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 45min
50 porcí
Ingrediënten
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
697 kJ /
167 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Lilková pomazánka
50min
Řepánky
1h 45min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1h 5min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Kakaovo-kávové mandle
30min
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40min
Polévka z mladých kopřiv
25min
Podzimní dýňový salát
10min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1h
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1h 20min