Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.6 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porce

Ingrediënten

80 gramů sýru goudy
70 gramů pórku
2 stroužky česneku
10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu nakrájené na plátky (1 cm)
30 gramů olivového oleje
150 gramů červené papriky nakrájené na kostičky (1 cm)
200 gramů vařené šunky, na kostičky
250 gramů brokolice na kousky (1 cm)
750 gramů tvarohu
3 vejce
2 gramů xanthanové gumy
1 - 2 špetky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 1494.8 mg

Eiwitten 40.3 g

Calorieën 2073 kJ / 495 kcal

Vetten 29.1 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 10.4 g

Koolhydraten 17.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1u. 10min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Rajčatovo-fazolový salát

30min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1u.

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min

Špaldový salát

20min

Mexický quinoa salát

30min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Banana bread s batáty

2u.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min