Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů červených ředkviček, napůl
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
-
50
gramů dýňových semínek, příp. orestovaných
of 50 gramů vlašských ořechů, loupaných - 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů hořčice
- 15 gramů medu
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky čerstvě umletého pepře
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 581 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Pomazánka ze sušených rajčat
10min
Lilková pomazánka
50 Min
Pomazánka z červené řepy
5 min
Podzimní dýňový salát
10min
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Mrkvovo-rukolový dip
40 min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
Salát 5 sekund
5 min